食疗食补 - 678美食网

发布时间: 2010-8-20

肝肾阴虚肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴缺少，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾虚常表示为目花、目干、易颓废、肢麻、胁隐痛等证；肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。
肾 ..

发布时间: 2010-8-20

打呼噜是一种遍及具有的睡眠景象，男女比例大约是6∶1。
睡眠时若是仅仅是鼾声如雷，没有憋气景象，醒来时神清气爽，属于良性鼾症若是有睡眠憋气景象，则有能够患有梗塞性呼吸暂停分析征，必需到有检测前提的大 ..

发布时间: 2010-7-28

据资料记载，1千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。近年来大家虽然较常用白糖，但专家认为白糖味虽甘，性偏寒，且几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。 ..

发布时间: 2010-7-28

大豆和柠檬分别富含氨基酸和维生素C，把它们与苹果醋、葡萄醋等果醋一起制成“大豆柠檬”，醋酸能使氨基酸和维生素C更容易被人体吸收，还能促进全身血液流通。
氨基酸和维生素C都是我们身体不能自己 ..

发布时间: 2010-7-3

肾虚的滋补方法有很多，一般肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止，喜按喜揉，伴腿膝乏力，遇劳更甚，常反复发作。如偏肾阳虚者，则伴有面色发白，手足不湿，舌质淡，脉沉细;肾阴偏虚者，则伴有心烦失眠、口燥咽干、 ..

发布时间: 2010-7-3

1.芹菜甜瓜生汁
　　材料(220毫升的生汁)：芹菜30克，油菜30克，中等大小的胡萝卜半根，中等大小的圆辣椒2个，中等大小的甜瓜半个，柠檬1/4个。
　　做法：将甜瓜剥皮后，与其他材料一同放进榨汁机内榨汁 ..

发布时间: 2010-6-18

鸭：鸭肉性偏凉，有滋五脏之阳，清虚劳之热，补血行水，养胃生津之功，为夏日之滋补佳品。
　　瓜：西瓜和冬瓜皆为消暑佳品。冬瓜配瘦肉或鸭肉炖汤食用，既味美，又补虚损、清暑滋阳；另一有益的食物西瓜，果肉 ..

发布时间: 2010-6-18

一提起春季的食物，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的苦味，最能够引发食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊裹着，以植物油炸着吃，也可以腌成碱菜，都非常开胃。
　　到了温暖的春季，野外 ..

发布时间: 2010-5-27

1、鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
　　2、六神丸：取六神丸1支 ..

发布时间: 2010-5-27

有色蔬菜和水果中不但含有维生素和矿物质等人体必需的物质，还含有多种植物营养素，因而健康益处格外显著。草莓就是一种上佳之选。
　　草莓属蔷薇科多年生草本植物。原产于南美、欧洲等地，现在世界许多国家均 ..

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