食疗食补 - 678美食网

发布时间: 2011-1-30

冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。早在一七五七年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。中医认为，虫草入肺肾 ..

发布时间: 2011-1-30

想减肥吃点寡糖。寡糖可以清理我们的肠道,控制血脂肪。在大蒜、洋葱、芦荟、黄豆等食物中都有寡糖。
　　烦躁的人
　　措施：应多吃含钙、磷丰富的食物。
　　饮食处方：要多吃含钙、磷的食物，如可 ..

发布时间: 2010-12-25

饮食美容法是美容护肤最重要的方法之一，它能纠正体内不良的营养状况，改善体质和晦暗的肤色。下面几款美肤食疗验方，可根据自身情况进行调理。西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后 ..

发布时间: 2010-12-25

中老年人由于生理上的变化，在隆冬季节，对于高压低温气候的调节适应能力，远比青年人为差，容易影响体内平衡，血管舒缩功能障碍，从而引起种种不适或疾病。因此，在注意生活起居等方面养生的同时，还应该重视饮食方 ..

发布时间: 2010-11-20

在严寒也能吃到美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。
　　减肥
　　是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体 ..

发布时间: 2010-11-20

寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：　
　　肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂 ..

发布时间: 2010-10-16

红枣性温味甘，是最好的补气养血之物，红糖与红枣更是完美搭配。做成甜点，就更加凸显了这点。伴随加热，红糖与红枣的甜美香气紧密结合，充满整个屋子。香甜无比。
红糖红枣糕
材料：
笨蛋6个，红糖5 ..

发布时间: 2010-10-16

材料：立顿红茶一包，桂圆，枸杞，红枣，冰糖，鲜橙
做法：
1】所有材料用水冲净表面
2】鲜橙切片，桂圆捏开口，红枣剪开口
3】所有材料放壶内，用80度的热水冲泡，焖7，8分钟即可

发布时间: 2010-9-17

随着生活水平的提高，家家餐桌上的食品越来约丰富，但营养性贫血却仍是儿童常见病之一。
　　这是为什么呢？
　　我们都知道儿童时期是人一生中防御最迅速，新陈代谢最旺盛的时期，需要制造大量的红细胞才 ..

发布时间: 2010-9-17

页次：1/9 1 2 3 4 5 6 7 8 9