饮食资讯 - 678美食网

发布时间: 2010-5-4

几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出，某些食物能够让你的身体变得更佳。
改善皮肤细纹：葡萄。细胞代谢会产生自由基，对皮肤伤害极大 ..

发布时间: 2010-5-4

儿童饮食习惯不良，体内缺乏铬和钙也可以诱发近视眼。也就是说，儿童近视眼的发生(尤其是高度近视眼)与这两种元素的缺乏有密切关系。
如果儿童过多地吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量无素铬的 ..

发布时间: 2010-4-19

绿豆薏仁汤
　　绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏苡仁则可以健脾止泻、轻身益气。经常需要熬夜的工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水分外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于 ..

发布时间: 2010-4-19

英国科学家发现，和用沸水泡茶相比，用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质，抗癌效果更好。
研究表明，茶叶在壶中煮沸5分钟，可以吸收癌症(癌症食品)中有害物质的抗氧化剂的浓度达到最高峰，饮用在壶中 ..

发布时间: 2010-3-31

一、喜欢喝粥
　　历代医家和养生学家对老人喝粥都十分崇荐。《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补食物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈山说：“老年，有竟日食 ..

发布时间: 2010-3-31

穿高跟鞋和瘦型鞋的人，脚趾容易受到挤压，脚的血液循环不畅，严重时会导致脑部血液循环不畅，进一步使摄食中枢的下丘脑外侧区供血不足，从而引起厌食，甚至拒食，再好的食物也引不起食欲。
　　小心呵护&ldquo ..

发布时间: 2010-3-4

近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的四种，就可增强体质，延缓衰老。
　　蘑菇：
　　营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但 ..

发布时间: 2010-3-4

甜甜腻腻、黏黏软软的汤圆是糯米制品，馅料中还含有大量的油脂，明显地非常不易被消化。人早起时，胃肠道功能最弱，这个时候一下子吃这么多难以消化的东西，必定会让胃肠不堪重负。
　　甜甜腻腻、黏黏软软的汤 ..

发布时间: 2010-2-4

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。下面介绍几种常 ..

发布时间: 2010-2-4

简介：柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用， ..

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