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教您烹制牛肉脆嫩的窍门
发布时间:  2010-5-8
使牛肉鲜嫩法:
  (1)牛肉纤维粗老,炒后吃起来往往发韧。怎样在较短时间内将牛肉炒得烂而不韧呢?首先要注意刀口,要顺纹切条,横纹切片,再加酱油、料酒、白糖、蛋液、湿淀粉和少许小苏打(肉与小苏打之比为6 ..
告诉您烹制绿叶菜不能加醋
发布时间:  2010-5-8
绿叶菜在加热烹制过程中,会发生多种多样的化学变化。其中的许多变化都会引起叶绿素的改变。叶绿素是植物的色素,具有一个镁原子在分子中心位置的复杂结构,它可以通过许多途径发生化学变化。烹饪中最常见的变化是, ..
教您清炒土豆丝的小秘诀
发布时间:  2010-4-23
很多家庭主妇炒菜时,油盐酱醋都是随手放的。其实,只要稍微研究一下它们的投放顺序,不仅能够最大限度地保存食物的色香味,还会使更多营养得到保留。
  油:炒菜时油温不宜升得太高,一旦超过180℃,油脂就 ..
您的烹调方法健康吗?
发布时间:  2010-4-23
摘要:天然替代品利用天然食物蕃茄、菠萝的酸、甜味制成的酱汁,取代一般的蕃茄酱、糖醋汁,可达到减盐、减糖之目的。
  现已证明,高温烹调过程中形成的厨房油烟已成为我国室内生活环境中主要的空气污染物之 ..
教您正确使用厨房调料
发布时间:  2010-4-3
做菜什么时候放调料好,该放什么调料,既要保持烹调后菜的色香味,又要保持菜中营养素最大限度地不被破坏,对人体健康有益。这的确是一大学问——
美味健康 正确使用厨房调料
  油
  炒 ..
竹笋炒肉丝 美味又保健
发布时间:  2010-4-3
1.主料:猪通肌250克。
  2.配料:净冬笋150克。
  3.调料:鸡蛋清1个,小葱末10克,姜末10克,芝麻油(香油)5克,精盐2克,绍酒10克,味精1克,水50克,湿玉米粉5克,酱油15克,湿生粉5克,植物油500 ..
烹调冷制食三个小技巧
发布时间:  2010-3-16
有人认为,冷冻食品的色、香、味和营养价值比不上新鲜食品,担心它解冻和烹调后营养价值降低。
营养成分不会受损失
其实不然,只要掌握好合理解冻和烹调的方法,冷冻食品仍然可以保持食品原来的色、香、味 ..
教你几招炒肉丝的技巧
发布时间:  2010-3-16
家庭炒肉常常不如馆子滑嫩,这里面有小学问。
1、要保持肉丝的水分,较干的肉丝,最好先用水泡一泡。
2、要给肉丝上点浆,抓匀挂均。
3、上好浆的肉丝先用沸水氽熟后,再烹炒。
4、上好浆的肉丝 ..
教您如何做油炸食物
发布时间:  2010-2-8
一、清炸 将生原料用酱油、盐、酒拌渍,入热油锅用旺火炸透。一般不挂糊,炸成后外酥内嫩。
二、干炸 将生原料经过调料拌渍后,去水份,拌干团粉,炸焦。可使原料外酥脆,颜色焦黄。
清炸、干炸都必须根据 ..
酱香味型的烹饪技法
发布时间:  2010-2-8
酱香味型是川菜常用味型之一,广泛用于冷、热菜式。酱香味型主要由风味调味品甜酱作风味骨架,另辅以精盐、白糖、味精、香油复合而成,因不同菜肴风味的需要,可酌加酱油、姜葱、胡椒、花椒等。酱香味型总的特点是酱 ..
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