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用微波炉做红烧鳕鱼的方法
来源:学烧菜网  时间:2010-3-31

材料:鳕鱼.;1片沙拉油;3大匙姜片;5片葱段;5段辅料酱油;3大匙盐.;小匙糖;1/2大匙酒;1小匙胡椒粉.
作法步骤:鳕鱼洗净后用纸巾拭乾,以辅料腌拌20分钟使之入味。烤锅入油,以强微波5分钟预热后,放入姜片及已腌入味的鳕鱼,以强微波煎2分钟后,取出翻面,放上葱段,淋上腌鱼的汁料,续以强微波4分钟即可。

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