根治白头发的几种偏方可以尝试

1.根治白头发 红皮花生米、核桃 配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。 做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一 […]

有助于增强记忆力的食物和几...

食物对记忆力的帮助主要是为大脑记忆所需提供营养，以目前的生活生平，其实我们正常的饮食（不偏食的情况）就足于满足大脑所需了，不用过分在意。下面是对记忆力有辅助的一 […]

吃哪些食物对视力有好处？

由于现在的生活快节奏和近距离频繁的用眼，大家的眼睛健康也一次又一次的亮起了红灯。除了配一副合格的眼镜，平时注意让眼睛得到最大程度的休息，我们还可以做些什么？当然 […]

营养专家：清肺、润肺、养肺...

清肺食物 1.梨 梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效，在日常生活中出现肺热痰多时，大家可能经常吃的就是冰糖炖雪梨了，能起到止咳化痰的作用。除此之外，梨子无论 […]

对肠道最有益的八类食物

看过食与心文章的朋友都知道：肠道微生物是影响人体身心健康最主要因素（也是构成人体细胞的90%）；与一成不变的人体自身21300多个基因不同，肠道微生物1000多 […]

您是否知道有哪些食物可以美白

都说一白遮百丑，只要皮肤够白，其他的小缺点也就算不上什么了，那么哪些食物吃了能有美白的功效呢？都说没有丑女人只有懒女人，如果只是一味的化妆并不能达到真正的美容， […]

推荐几款自己能做的纯天然自...

想护肤保养，但是外面买的产品有很多化学物质，弄得不好，美容不成，还毁容，有没有什么纯天然的食材能自己做面膜呢？赶紧往下看，推荐几款自己能做的纯天然自制面膜。 1 […]

有哪些好吃的食物还美容养颜？

  1.全麦面包：除了蛋白质、铁、纤维、钾和其它矿物质，它还包含丰富的维生素B，能使人体皮肤柔嫩，眼睛明亮。 2.鱼：鱼是低脂肪、高蛋白质的食品，它所 […]

护肤专家告诉您十条最基本的...

很多女人认为，美容就离不开护肤品，尤其是价格昂贵的护肤品。其实，这种想法并不正确。中医认为，人的皮肤暗黑，长色斑，粉刺等等，都是内脏功能不正常的表现，所以注意在 […]

您必须要知道的几个护肤小知...

不要觉得现在年轻就不护肤，皮肤越来越差后才后悔，当你变得很好时，你的世界才会更美好~今天是护肤小知识集锦，让我们一起学习护肤吧！ 补水才能控油！！ 1. 油是控 […]